Dalle 17:30 di venerdì sono ufficialmente in ferie, e ora dopo un week end lungo con il mio dolce ingegnere fervono i preparativi...


WEEK END ANTISTRESS

Accesso libero alle piscine termali con idromassaggi e percorso vascolare alla piscina panoramica
1 idromassaggio con acqua termale ed olii essenziali
1 massaggio 56' (a scelta tra ayurveda, shiatsu, antistress, linfodrenaggio)
Utilizzo della grotta ai vapori termali, della palestra e delle biciclette
1 massaggio rigenerante 28'
1 maschera al viso e massaggio
1 noleggio accappatoio e telo piscina

Caro concittadino,
non ce l'ho con te, non penso che tu possa essere un maniaco sessuale o chissachè, non ho paura  e se mi conoscessi non diresti nemmeno che sono diffidente ma quello che mi preme di più è mantenere la mia totale libertà di scrivere.
Voglio dire... fra le varie funzioni il mio blog svolge  quella di valvola di sfogo. Qui io scrivo quello che mi passa per la testa, tutte le ipocrisie che sono costretta a sopportare e che proprio non digerisco, tutte le incazzature sul lavoro...ma anche le cose positive e strettamente personali, naturalmente. Insomma qui dentro c'è il mio pensiero puro al 100%,.
Ora io non so chi sei, non so se ci conosciamo già, non so se conosciamo gente in comune ma credo che  là fuori non c'è gente pronta a recepire un qualsiasi pensiero totalmente schietto e onesto. In quanto convinta di questo, al fine di tutelare questa  piccola libertà  che condivido con poche persone e che mi ritaglio in questo spazio, preferisco rimanere nell'anonimato.

...e come nascevi!

In breve:


la settimana prossima sono in ferie, mi devo riprendere ma anche no... magari finisco di distruggermi!

Non vedevo l'ora che arrivasse.  Ero serena, felicissima, mi sentivo in uno stato di grazia, quello stato in cui vivi la calma con la c maiuscola, quello stato troppo bello per durare.
Infatti. Cinque minuti, poche battute per scatenare fulmini e saette che si sarebbero protratte per le seguenti dodici ore, anzi di più.  Silenzi stridenti, vagabondaggio notturno, scazzi e controscazzi, cazziatoni e tensione a fior di pelle. Poi come in tutti i temporali, è arrivato un nubifragio di lacrime,  seguito da una sgrandinata di parole.
Dopo la grande sfuriata è finalmente tornato il sole per salutarci al tramonto mentre finalmente scioglievamo i nervosismi nell'acqua tiepida del mare.
E' scesa la sera con la sua quiete che ci ha accompagnato in una passeggiata mano nella mano, nella cena in riva mare,  su una coperta sulla spiaggia per guardare le stelle e parlare, nella strada verso casa dove ci siamo addormentati stretti in un abbraccio.

Un fine settimana concluso con : "Amore che c'hai sul collo? Vai un pò in bagno a lavarti meglio..."
Come se un succhiottone di quella portata si lavasse via! (Per quante settimane sarò costretta a tenere i capelli sciolti?!)

Stamattina mi viene da piangere.
Mi commuovo per cose assurde e rendendomene conto provo pena per me stessa.

Nemmeno i simpatici e utilissimi  consigli sull'involucro dei lines riescono a tirarmi su.

Povera me!

Tutto nasce da questo.
Dopo quel post il mio blog è stato preso d'assalto.
Specie negli ultimi mesi le chiavi di ricerca sull'argomento si sono moltiplicate, controllare qui per credere.
Allora che ne dite, ne vogliamo parlare?
Siamo in estate bene o male c'è parcchio modo per trovare un briciolo di distrazione e allora perchè c'avete così tanto da star male?
Escluse le situazioni davvero gravi in cui la razionalità è ben comprensibile non possa avere la meglio, non è che ci sono in giro una sacco di persone oltremodo represse?

A mio modesto parere ci sono vari modi per evitare di somatizzare:

• innanzitutto iniziate  a mandare affanculo più spesso la gente che se lo merita, perchè quando ce vo' ce vo!
• trombate di più! E' risaputo che il sesso scarica la tensione, c'è pure chi lo usa come rimedio per lo stress pre-gara.
• se avete problemi con qualcuno, parlatene, diteglielo!!! Capito caro utente anonimo che il giorno del mio compleanno sei arivato sul mio blog scrivendo testuali parole:"
  
  #12   16 Luglio 2008 - 12:36
   
  il mio somatizzare mi porta a mal di stomaco e stati d'ansia. In questi giorni stò somatizzando la partenza della persona che amo, spero passi presto, perchè stò malissimo."?
  

• apritevi un bel blog dove scrivere tutto quello che vi passa per la testa, dove sfogarvi quando v'incazzate e dove magari potrete confrontarvi con persone vivono situazioni simili alle vostre.
  

• ma sopratutto perchè non vi fate una bella chiacchierata con qualcuno che vi sappia ascoltare? Se poi non avete nessuno da ritenere all'altezza dei vostri sfoghi, se proprio non vi va ri raccontare i vostri problemi a qualcuno che vi conosce perchè non prendere in considerazione uno psicologo? Siamo nel 2008 e ormai dovrebbe essere chiaro che andare da uno psicologo non è una cosa stigmatizzante, e che per farlo non bisogna essere necessariamente malati di mente!

Detto questo ricordatevi siamo fatti di carne e ossa attraversati (per nostra fortuna) da milioni di emozioni.
Somatizzare è umano.

 

Toglietemi tutto ma non il mio Breil!

grazie amore mio!

Ieri ho compiuto ventiquattro anni.
Oggi ho dovuto fare il mio primo pap test.

Essere donna (a volte) è davvero complicato.